Durch das Kneten und Rollen der Bälle werden die Muskeln gestärkt und die Nerven mobilisiert. Der Ball ist auch ideal für die Förderung der Sensibilität. Und so funktionierts: Der Ball wird einfach hin und her gerollt. Bei Bedarf kann mehr oder weniger Druck auf die Schmerzstelle ausgeübt werden. Auch zur Reflexologie und Reha geeignet.
Der Tone Up Massage-Ball ist ein weicher Ball mit 7 cm Durchmesser.